睡眠をとらないと体調不良になりやすいもので、良く眠りたいのですが、寒いと寝つきが悪く、また夜中に目が覚めるという事も起こりましてね・・・今朝も寝ないです・・・炬燵を使って体を温めてから寝ればいいと理解しても、昨日は帰りが遅かったのでそんな…
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