月曜日の晩に、やりなれない事を開始したので、昨晩の腹筋をつらかった・・・２０回やったら苦しくなったですよ。まぁ何とか無理やりきりました。そのうち筋肉痛が気にならなくなる事に期待しよう。 途中で色々他の本を読んだりしていましたが、ようやく船戸…
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